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初めてコメントします。 いつもブログの更新ありがとうございます! hanabiさんのブログを読んでるとに、どんどん心が軽くなっていきます。
思えばずっと山ほどある「脳内ルール」でがんじがらめになってました。
今、自動車学校に通ってて路上に出て練習中なのですが、 無意識に(こんな私が走ってごめんなさい)(右折します、迷惑かけてごめんなさい)(後続車がいる!すいません!) って常に罪悪感を感じてて、 「ミスする自分はダメ」「同じことを何度も言われてできない自分はダメ」「基本的に、自分はダメ!」「ダメな自分は許せない!!」って頭の声を信じ込んでたことに気づきました。
でもある日「ミスしてもいいんだよ」ってお腹の中心から感じて「え!これが魂の声??」ってびっくりしました( ゚Д゚) それ以来、自分を責めないよう意識したら、今日の教習所では(厳しいと思って苦手な)先生の指摘コメントも優しさと温かさを感じて、思わず嬉し泣きするとこでした(笑)
前回は同じ先生に怒られまくりで怖くて、ダメな自分を責めまくってたのに、先生の優しさを感じられるようになって。。自分の変化が嬉しいです。 引き続き魂の声が聞こえるように、どんどん脳内ルールを手放していこうと思います!
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大きな変化があって良かったですね!そして、ご自分が変われば、相手も、厳しい先生から優しい先生に、やはり変わりましたね!笑
皆さんも、同じように、いつも自分があやまっていたり、自分ばかりが、ごめんなさい、すみません、と言っていませんでしょうか。
皆さんばかりが、ミスしちゃダメ、間違ってはダメ、迷惑をかけちゃダメ、になっていませんか?
皆さんは、ミスしても大丈夫なんです。だって、皆さんがミスしたところで、皆さんの価値が変わるわけじゃないです。
そもそも、不完全な私たちは、
間違ってもいい。
失敗してもいい。
うまくできなくてもいい。
いい女じゃなくてもいい。
仕事ができなくてもいい。
要領が悪くてもいい。
ドジでもいい。
過去に後悔しててもいい。
可愛げがなくてもいい。
凹んでもいい。
揺れても落ち込んでもいい。
それでも、女神であることには変わりがない、です。
これからは、堂々とミスってください!なぜならば、そのミスですら、地球にいるからこそ、体験できる貴重な経験だからです。
謙遜しすぎるのも、脳内ルールかもしれませんね。8月は、脳内ルールに敏感になりましょうね!