不安や悲しみや悩みは、皆さんの敵ではありません。 皆さんの大切なお気持ちであり、皆さんの心の内側に気付かせてくれる尊いきっかけです。 悩みや不安がすべてなくなってから、幸せになる、ということではありません。 悩みや不安があっても、それがありつ…

相手への執着や苦しい気持ちを手放すために皆さんができることは、具体的な行動をすることです。 この行動というのは、相手に対しての働きかけということだけではなく。皆さんがやるべきこと、目をそらしていること、取り組もうとしてそのままになっているこ…