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手放すとは。 手放せない時に、無理やり手放そう、とすることではなくて。 手放せない、という自分を認め、それを許してあげて、「今はありのままでいいよ」と言ってあげることです。 自分が自分と戦おうとすると、それは、葛藤になり、手放すということがよ…
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