2016-10-19から1日間の記事一覧
一つ一つの感情を丁寧に受けとめる。 嬉しい、楽しい、喜び。 それと同じぐらい 悲しい、寂しい、胸の痛み。 なぜならば、それらの全部が、大切な大切な私の一部だから。 そして、その人を愛する気持ち。 会いたい。 愛している。 幸せを願う。 今日も元気か…
怒りや腹ただしさ。 それを感じたら、 一切抑圧せずに、それを、とことん感じ切るのが大切です。 抑圧することが当たり前になっている方が多いのではないかと思います。かつての私のように。 抑圧された感情は、どんなにそれを消そうと思っても、心の中にく…