ツインレイの愛を生きる

愛の学びを通して、真実の愛を知りました。愛そのものとして生きましょう。奇跡は常に起きています。

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ツインに関する迷いや悩みについて

こんにちは。hanabiです。いつも私のブログをお読みくださいましてありがとうございます。

 

 

 

ツインに関して、皆さんからのたくさんのご質問、お悩みを書いていただいています。また、ご自身のストーリーもメールなどを通して数多く受け取っております。

 

 

 

私は、今回、皆さんからのメッセージや多くのツイン情報やツインブログを読ませていただき、分かったことがありますので、今日はそれをお伝えいたしますね。

 

 

 

 

まず、ツイン関連ブログを読まれている方の多くは、迷ったり、悩まれている方々が多いと思います。私のブログも、迷いや悩みの中で、読み始めてくださった方がほとんどだと思います。

 

 

 

そもそも、どうしてこんなにも迷ったり悩んだりするのでしょうか。

 

 

 

それは、2つのことが理由です。

 

 

 

 

1つは、そもそも絶対的に正しい情報がない、ということです。これは、これまでも何度か書いてきましたが、ツイン関連ブログや情報に関わらず、目には見えない世界の情報や体験は、発信している方の信じていることであり、その方の体験です。それは、私のこのブログも含めてです。

 

 

 

 

そうなりますと、皆さんが、強く信じている情報が、それが本当に皆さんにとって当てはまる情報なのかどうか、かなり慎重に見極めなければなりません。強く信じている情報によって、救われたり心が晴れる場合は良いのですが、逆に、苦しみが増したり悩みが増えたりするとすれば、それが本当にご自分にとって信じて良い情報なのか、再検討する必要があると言えます。

 

 

 

 

2つ目です。それは、様々な情報というのは、それが正しい正しくないは判断できないとしても、他の方の実体験というのは大いに参考になるものです。ですから、ツイン関連ブログや情報を発信している方の声は、自分にとって有益な情報であるといえます。

 

 

 

しかし、一方で、決定的な情報が存在せず、それぞれの方がそれぞれの体験や信じていることを発信しているということは、それを受け取る側である私たち一人一人の、その情報の読み方、情報の受け取り方が大切になりますよね。その受け取り方によって、全く同じ情報でも、自分の解釈によっては別の情報となりうるからです。

 

 

 

 

また、どんなに情報があったとしても、それぞれ、皆さんが進んでいる日々は、誰ひとり全く同じストーリーの方はいらっしゃいませんので、ご自分の状況や、相手の方の状況によって、迷ったり悩んだりすることが多いのではないかと感じられました。

 

 

 

 

 

私は、皆さんの声を聞かせていただき、皆さんの迷いや悩みが生じうるこの2点についてよく理解できました。そして、それにどう対処すればよいのかについても、これから、皆さんにお伝えしていきたいと思っております。

 

 

 

 

これまでいただいておりますご質問に関しましては、順次回答させていただきたいと思っております。

 

 

 

 

皆さんから、セッションのご感想やコメント欄を通しまして、本当にありがたいお言葉をたくさん受け取っております。「このブログに出会って迷わなくなった」「心が晴れた」「どうすればよいか分かった」というメッセージ、本当に嬉しく読ませていただいております。また「このブログに出会えたことに宇宙に感謝したい」とまで何人かの方が書いてくださり感激いたしました。

 

 

 

 

私は、少し前に、ツインレイについては発信しないとブログに書きましたが、今回、様々なツイン情報を読んだり皆さんからのメッセージをいただき、また、ご質問を多くお受けして、私がツインレイに関して発信したい内容や、皆さんが聞きたいことがある間は、これまでのようにこのブログを継続することにいたしました。たくさんの方に、続けてほしい、このブログがなくなったら露頭に迷う、などのお言葉をいただき、私にはまだこのブログの役割があると考え直しました。

 

 

 

 

今後は、皆さんの悩みや迷いが少しでも晴れますように、そして、皆さんの真実の愛の探求の一助となりますように、綴ってまいりたいと思います。

 

 

 

 

 

ともに、自分軸を確立しながら真実の愛を探求してまいりましょうね。いつも読んでくださる皆さんに感謝を込めて。

 

 

 

 

 

(セッションの受付は一旦休止させていただきます。たくさんのお問い合わせ、お申し込みをありがとうございました)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分軸について

自分軸を築く、といいますとね、自立するということですから、強くならなくちゃ、というイメージを持たれる方が多いかもしれません。

 

 

 

なんでもバリバリこなす自分や、ダメなところを克服すること、嫌いなところを好きになること、仕事もプライベートも思うがままの生活をすること、と思われているかもしれません。

 

 

 

 

自分軸の人生というのは、自分を拠り所にするということ。つまり、「ありのままの自分を愛せている状態」であり、自分の心を自分で満たす、ということなんです。

 

 

 

 

お仕事や住んでいる環境など、現在の状況というのは、すぐに変えられないところもありますよね。ですから、そのような目に見えるところを変えることではなくて。そこを、変えなくても、自分軸を築くことができるんです。

 

 

 

 

ダメな自分を克服、ではなくて、ダメなところもあるんだなって、それでも大丈夫だよって言ってあげること。

 

 

 

人より劣っていると思うところを直さなくちゃ、ではなくて、人より劣っていると思っていたけれど、そんな私でも責めなくて良かったんだ、と自分のことを分かってあげること。

 

 

 

 

自分は弱いんだな、甘えてるんだな、うまくできないんだな、と、自分を偽らないこと。そして、そのままの自分を、まずは自分が理解してあげること。

 

 

 

 

 

そうやって、自分で自分を認めて愛してあげられますとね、自分を信頼してあげることができるようになります。

 

 

 

 

 

自分を信頼できますと、他の人からの賞賛や評価に関わらず、周りの人が何を言ったとしても、自分は自分で大丈夫、と思えるんです。

 

 

 

この、自分は自分で大丈夫と思えること。これが、自分軸の人生、ということです。

 

 

 

 

 

 

 

弱くてもダメでも、劣っていると思っても、人より優れたところがなくても、それでも私は私でよかった。それが、そのままの私だから。そんな私のことを、この私はいつも愛しているよ。とご自分に言ってあげて、いつもあなた自身がご自分の味方でいてあげてください。

 

 

 

 

そうやって、少しずつ、少しずつ、ありのままの自分でよかったんだ、と深く理解できてきますと、そのままの自分として周りの人と接することが段々とできるようになります。

 

 

 

 

そして、自分を偽らなくてもよくなるので、周りの人に頼ったり、〇〇は苦手だから手を貸してもらえませんかとお願いできたり、私は〇〇と思います、と自分の気持ちを伝えることができるようになります。

 

 

 

 

 

自分軸とは、なんでも自分の力でやらなくちゃ、ではなくて、そんな風に、人に甘えたり、頼りたいところを頼ったり、素直に何かをお願いしたり、自分の感情をそのまま伝えて聞いてもらったり、そんな、人に頼れる自分になることでもあります。

 

 

 

 

 

強さとは、弱い自分を認めること。

 

 

 

 

素敵な自分とは、素敵な自分じゃないところもあっても大丈夫だったんだと分かること。

 

 

 

 

自分を愛するとは、誰かに愛されなくてもそもそも私は愛の塊だったと思い出すこと。

 

 

 

 

これががんばらない、自分軸の生き方です。

 

 

 

 

 

あなたは、そのままで素晴らしいのです。自分のダメさや情けなさもひっくるめて、それもあなたが愛してあげてください。

 

 

 

 

そして、こんな自分を愛せない、と思ったとしたら。そう思う自分も、今はそう思うのよね、って、そのまま認めてあげてください。

 

 

 

 

あなたは、そのままのあなたで大丈夫なのです。そのままのあなたを宇宙は丸ごと愛しています。変わらなくても大丈夫だよ、って、ご自分の心に何度でも言ってあげてくださいね。

胸に何かが欠けていると思う時

ご質問にお答えいたします。

 

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いつも楽しみに読ませていただいています!

 

彼とサイレント期間になり、自分の道に気がつきました。私はエステティシャンとして働いていましたが求められていたのに逃げていました。

 

 

彼と離れると不思議と仕事が忙しくなり、今では人を美と癒すのは天職とまで思えるようになりました。仕事を一生懸命やり自分と向き合い、毎日を楽しめるようにもなりましたが。

 

 

ふと自分と向き合った時に、やはり胸に空いている何か欠けている。。と感じます。 これはまだ自分との向き合いが足りないのでしょうか? まだ越えなければならないのでしょうか?

 

 

この気持ちまで失くしてしまったら、彼を全て忘れてしまうのではないのか? と疑問に思っています。もし、機会があれば教えてください!よろしくお願い致します。

 

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「やはり胸に空いて何かが欠けている。」

 

 

 

このような時、ありますよね。何かが欠けている、何かが足りない、という感覚です。

 

 

 

 

このような時に、私たちは、「そこを埋めてくれる他の誰かがいるのではないか」「その欠けたところは、異性が埋めるところではないか」と考えることが多いのではないかと思います。

 

 

 

 

これは、違うんです。

 

 

 

 

もし、皆さんの何かが欠けている、という感覚がある場合。

 

 

 

 

その原因は、ツインや彼にあるのではなくて、皆さん自身の中にその原因があります。

 

 

 

 

 

何が欠けている感覚。それは、ご自分の魂とご自身とが繋がっていない状況の時に起きます。

 

 

 

 

それが、収入が多くても、仕事がうまくいっていても、欲しいものが手に入っていても、起きるとすれば。

 

 

 

 

それは、ご自分の魂が本当にやりたいことができていない時。もしくは、お仕事は順調だけれども、それ以外に、本当に解決したい人間関係、例えば両親や兄弟、などとの関係性が解決していない時。過去に辛かったことや悲しんだことの傷が癒されていない時。そういう時に起きます。

 

 

 

 

相手に一切目を向けずに、ご自分の心の中を、徹底的に探ってみてください。

 

 

 

 

時に、やりたい仕事をやっている、と思っていら時でも、実は無理をしている、実はもっと求めていることがある、実はもっと違う風にやりたい、実はもっと自分らしくいたい、という本音が外に出ていない時があります。

 

 

 

 

例えばですね、長年、自分は、外に出るタイプだと思っていて、営業とか、人と接することが好きだと思っている場合。そしてそのお仕事が順調なのに、なんとなく満たされていない、という時。

 

 

 

 

これは、もしかしたら、過去に両親から、ハキハキしている時に褒められたり、学校で何かを表彰された時の喜びが忘れらなくて、それが嬉しくて、がんばって人と接しているのかもしれません。それに慣れすぎてしまってそうすることが好きだと思い込んでいる場合があります。

 

 

 

しかし、なんだか満たされない。なんだか幸せではない、とすれば。

 

 

 

そこで、よーく考えてみましたらね、実は、人前にでるのは両親から褒められたからであって、本当は、正直な気持ちは人と会わずにひっそりと一人で黙々と静かな場所で仕事をするのが好き。

 

 

 

 

そういうことが、実はよくあることなんです。

 

 

 

 

 

お仕事が順調でも、本当にそのやり方で良いのか、別に求めていることがあるのではないか。もしくは、お仕事以外のところで満たされていないのではないか。よく、ご自分と対峙してみてください。

 

 

 

 

 

そして、彼のことを手放し、自分軸を築いていく時。

 

 

 

 

この時に、もし彼のことを忘れたり、彼を好きでなくなるとすれば、それは、真に愛していなかった、と言えるかもしれません。(それはそれで、そう気付けたことは良いことです)

 

 

 

 

自分軸を築いていく時に、真に愛している相手の場合、相手を手放せば手放すほど、不思議なことが起きてきます。

 

 

 

 

その相手を無条件で愛するようになる、ということですから、離れていても、会わなくても、それまでよりも、深く、愛おしく、ただただ愛せるだけで幸せに満たされる、という至福の気持ちになっていきます。

 

 

 

 

 

運命の相手とは、欠けたところを満たし合う関係性ではなくて。

 

 

 

 

自立した2人が、自分の内側から溢れ出る愛を注ぎ合う。そんな、満たされた男女の交わりが、真実の愛です。

 

 

 

 

 

やはり、キーワードは、どんな時も自分軸を築く、ということです。ご質問ありがとうございました。

 

批判は飛躍的成長の種です

私は、ブログを書くことを立ち止まって、見つめ直そうと思ってから、驚いたことがあります。

 

 

 

それは、コメント欄やメールを通して、これまで以上にメッセージをいただくようになったことです。また、過去の記事を一部非公開にしたりしたのですが、その後も読者登録してくださる方がさらに増えました。

 

 

 

 

私は、自分のブログを振り返ったことで、気付けたこと数多くがありました。

 

 

 

 

そして、前にも書きましたが、今回、ツイン関連ブログや情報を、くまなく、隅から隅まで読んでみました。おそらく、ネット上に公開されているものは、ほとんど読んだと思います。ツイン関連著書も読みました。そして、これまで以上にたくさんのことが理解できました。それらは、これからのブログを通して、皆さんにお伝えしていきたいと思っております。

 

 

 

 

 

ブログやネットの情報を読む時に、また、それに限らずご自分を成長させようと思った時、今のご自分のことを考える時に、ぜひ皆さんに胸にとどめておいていただきたいことがあります。

 

 

 

 

それは、自分に対しての批判や反対意見、あまり信じたくない情報も、賛成意見と同じぐらい、直視する、ということです。

 

 

 

 

今回、分かったのですが、ツインレイ・ツインソウルに関しては、たくさんの批判意見、反対意見、そして、そもそもツインという概念は存在しない、という意見など、様々な情報がありました。

 

 

 

 

また、ツイン関連情報は、同じことに対して真逆な情報が公開されていたりと、対立的な意見もたくさんの読みました。

 

 

 

 

この時に、自分側の意見にだけ目を向けるよりも、批判、反対意見、のほうもしっかり目を向けますとね、かえって自分の全体像が見えてくるんです。

 

 

 

 

自分の耳に優しい言葉、自分の信じたい情報だけに目を向けますと、自分の考えが偏ってしまったり、自分の現実が直視できなくなったりしてしまいがちです。

 

 

 

 

私は、ツインに関しての批判意見も反対意見も、すべてじっくり読みました(それらについては、今後、このブログでも取り上げて、皆さんとご一緒に考えてみたいと思います)

 

 

 

 

そして、実はですね、批判や反対意見、というのは、自分とは別方向から物事を見ている、自分とは違う角度からの意見がある、ということですから、それを読ませていただきますと、素晴らしい恩恵があります。

 

 

 

 

自分の枠の外に出ることができるんです。

 

 

 

 

また、自分で勝手に作ってしまった自分の世界を広げることにも繋がります。

 

 

 

 

つまり、批判や反対意見は、飛躍的成長のための、素晴らしい種なのです。

 

 

 

 

それらを受け入れるかどうかは別にして、まずは、自分以外の人にはそのような意見もあるのだ、なぜその人はそんな批判をしているのだろう、と、ただ考えてみてください。

 

 

 

 

それを、善悪でジャッジしてしまわないことです。

 

 

 

 

そういう見方もあるのだな、と、ただ認めてみるのです。

 

 

 

 

それらは攻撃や否定ではなく。

 

 

 

 

自分ではない視点からの示唆を与えてくれる、多様性を教えてくれる先生、としてみてみるんです。

 

 

 

 

そうしますとね、何かを教えてくれる批判や反対意見に心からありがたく感じられます。

 

 

 

 

 

これは、ネットの情報だけではなく、人間関係も同じです。自分を拒絶する人、悪くいう人、うまくいかない人、批判する人。それらの人の声は、自分には見えていなかった世界を見せてくださる人なのです。こちらからみると、こんなふうにみえているよ、と、伝えてくれている人です。それは、あなたの世界を広げるために、です。

 

 

 

 

この宇宙は、このように、悪役に見えるような人を使者として、私たちに愛を気付かせてくれることがあります。

 

 

 

 

皆さんの嫌いな人、悩ませる人、頭にくる人、その人こそが、皆さんの魂を飛躍的に成長させる愛の人なのだとしたら。宇宙は意地悪ですよね(笑)

 

 

 

 

そうやって、この世界に、愛を散りばめているのが宇宙のなせるわざです。

 

 

 

 

美しさとは

美しさというのは、顔立ちとか、体型とかブランドの洋服とか、スタイルの良さのことだけを指すのではありません。

 

 

 

 

人間にとって最も美しいのは、

 

 

 

 

 

なにかに懸命な時です。

 

 

 

 

 

もがいても躓いても。泣いても落ち込んでも。迷っても悲しんでも。

 

 

 

 

自分を責めてしまったり、否定したり、もうダメだと思ったり。

 

 

 

 

 

そんな、愛に懸命な姿は、人間としての生命の表出です。

 

 

 

 

 

生きているからこそ、地球で人間として生命を育んでいるからこそ、喜びや楽しさだけじゃなくて、痛みや切なさがあります。

 

 

 

 

それらは、生命の叫びなのです。

 

 

 

 

だから、苦しい時や悲しい時、迷ったり揺れている時こそ、鏡に向かってそんなご自分に向かって、あなたはそんな姿が美しいよ、って、優しく声をかけてあげてください。

 

 

 

 

 

あなたは、世界にたった一人しかいない、誰とも比べられない、美しい女神です。

 

 

 

 

ドジでものろまでも、うまくできなくても空気読めなくても、人と同じようにできなくても、人より劣ったところがあっても。そんなあなたに、宇宙はわざわざ、その嫌に感じられるような個性をあなたを選んで与えたのです。

 

 

 

 

なぜならば、あなたが、自分の弱さや悲しみを通して、人の痛みや人の弱さわかる優しい人になれるように、そんな愛に深い人になれるように、です。

 

 

 

 

 

誰がなんと言おうと、皆さんのお相手がどこで何をしていてどんなお気持ちでいても、愛に深いあなたのその懸命さのすべてを、この宇宙はちゃんと見ています。安心して前に進んでください。

 

 

 

 

 

 

誰とも比較できない絶対的存在

いただいたメッセージに、こんな言葉を書いていただきました。(質問も書いていただきましたが、それは後ほど答えますね)

 

 

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今の私は、彼がツインかどうかを確かめることにはあまり興味がありません。

 

 

答えがあるものではないし、お互いが誰とも比較できない「絶対的な存在」(彼がそう言ったことに私もまさに、と思いました)だと感じていることが答えであるような気がしています。

 

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まさにこの通りですよね。

 

 

皆さんのお相手は、ツインレイ、ツインソウル、ツインフレームである前に、この世界にたった1人しかいない、唯一無二の存在です。

 

 

 

ツインレイかどうかこだわるあまりに、その、最も大切なことが忘れられてしまっていたら、なんと悲しいことでしょう。

 

 

 

その人とは、うまくいかなかったかもしれない。突然彼女をつくったり、ひどいことを言ったかもしれないし、冷たかったかもしれない。拒絶したり、無視したりしたかもしれません。

 

 

 

でも、皆さんは、今、私のブログを読んでくださっているということは、それ異性をきっかけにして、ご自分を愛そうとか、ご自分を認めてあげようとか、ご自分と向き合おうと、されていますよね。

 

 

 

 

そのことが非常に価値のあることなんです。

 

 

 

 

その異性によって、自分の人生について、より考えるようになった、ということが何よりの宇宙からのプレゼントです。

 

 

 

 

そして、今、皆さんが取り組むのは、「自分軸の人生の確立」です。

 

 

 

 

 

相手の行動によって、皆さんは、理解すべきことがあったからこその、その相手の行動だったのです。

 

 

 

 

それは、皆さんが、自分軸の人生がいかに大切か。それに気付くための、その相手の行動だったんです。

 

 

 

 

相手に対するいろいろなお気持ちがあると思います。

 

 

 

 

愛している

愛おしい

大好き

 

 

 

 

もしくは

 

 

 

ゆるせない

頭にくる

大嫌い

憎い

 

 

 

という感情かもしれません。

 

 

 

 

これらのどのような感情であれ、今はそのままで大丈夫です。

 

 

 

 

 

そして、それらのどの感情であれ、相手に対するそれらの感情には、ちゃんと役割があります。

 

 

 

 

それらの感情を、「自分が自分軸の人生」を確立するための、動機にするんです。

 

 

 

 

相手が愛おしい。だから、会えない今は、自分軸の人生を確立することに集中しよう!

 

 

 

 

 

もしくは

 

 

 

 

 

相手がゆるせないし頭にくる。だから、その頭にくるエネルギーをバネにして、私はもっと幸せになってやる!だから、私は、自分軸の人生を確立する!

 

 

 

 

今は、このどちらでも大丈夫です。

 

 

 

 

皆さんの、その感情を、そうやって、自分軸の人生のためのモチベーションにしてください。

 

 

 

 

そして、とっても大切なことがあります。

 

 

 

 

 

皆さんのお相手は、ほとんどの場合、皆さんのことを、ツインレイだ、ツインフレームだ、ツインソウルだ、とは考えていません。

 

 

 

 

ただ一人の女性、ただ一人の男性。それが、相手にとっての皆さんです。(仮に相手がツインレイだとしても、それが相手に知らされるのはお互いに霊的に成長してからと言われています)

 

 

 

 

そして、ツインレイだからということに限らず、自分の人生に関わりのあった異性のことは、その言葉や行動をすべて忘れているとは考えにくいですよね。

 

 

 

 

 

皆さんにとって大切な、誰とも比較できない絶対的存在のそのお相手にとって、皆さんも、誰とも比較できない絶対的存在です。相手も、皆さんから何かに気付いたり、何かを感じたり、何かを想ったりしたことでしょう。

 

 

 

 

だから、今は、皆さんはご自分に集中してください。自分を愛することに、徹底的に取り組んでください。そのための、その異性との出会いだったのですから。

 

 

 

 

 

 

 

 

追伸

過去記事を読みたい、過去記事を公開してほしい、というご意見をたくさんいただいています。これまで、色々な記事が混じり合ってしまっていたので、現在、整理しております。整理できましたら、何らかの形で過去記事のいくつかは再度公開したいと考えておりますので少しお待ちくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

がんばらない生き方

こんなメッセージをいただきました。

 

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こんばんは。  

 

お陰さまで、少しずつ愛する人を宇宙のロッカーに預けるということがどういうものなのか、分かってきました。

 

 

そして、枠の外に自分を自由にしてくれる世界があり、そこを楽しみながらも、静かに彼を愛していいということを。

 

 

小さなことでも、自分自身の日々の挑戦で世界を広げることができた時、多くの人や出来事に心から感謝が込み上げてきました。

 

 

いつもありがとうございます!

 

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ご自分に対する愛が感じられる素敵なメッセージをありがとうございます。

 

 

 

彼から愛されるのを待つのではありません。

 

 

 

彼からの言葉や行動があってから幸せになるのでもありません。

 

 

 

「小さなことでも、自分自身の日々の挑戦で世界を広げることができた時、多くの人や出来事に心から感謝が込み上げてきました。」

 

 

 

こんな風に、自分で自分の好きなことをしたり、自分の日々の生活の中で挑戦をしたり、自分の世界を広げることができたら。

 

 

 

 

自分で自分の声をよーく聞いてあげて、好きなことをして、自分を甘やかして、自分のことを自分で抱きしめてあげられたら。

 

 

 

 

これが、自分で自分を愛する、ということです。

 

 

 

 

皆さんは、自分で自分を幸せにするという力を、すでに与えられているのです。

 

 

 

 

皆さんは、相手の方の魂の素晴らしさを十分に感じていらっしゃると思います。

 

 

 

 

ということはつまり、魂に優越はありませんから、皆さん自身の魂も、その方と同じだけの輝きがある、ということなんです。

 

 

 

 

ご自分のお力を、過小評価しないでください。

 

 

 

 

皆さんは、自分で自分を満たせる魂をお持ちなのです。

 

 

 

 

今、自分と向き合うというがんばりをするのは、「がんばらない生き方のための最後のがんばり」です。

 

 

 

ツインのステージとは、ずっと辛いままではありません。絶望や痛みが続くのでもありません。

 

 

 

 

少しずつ、少しずつ、痛みが和らぎ、辛さから解放され、その相手に出会う前よりも本当の自分を見つけること。それがツインのステージです。

 

 

 

 

もし、読んでくださっている皆さんの中に、辛いまま、苦しいまま、という方がいれば、それは、向き合う方向性や、自分の取り組めることが、ご自分に合っていないのかもしれません。

 

 

 

 

ツインのステージとは、がんばらない生き方のための最後のがんばりです。そして、進めば進むほど、幸せ度が増して行きます。なぜならば、成長のステージとは、ありのままの自分に近づいて行く旅路だからです。

 

 

 

 

自分の世界を自分で広げること。何かに挑戦すること。自分の甘えを聞いてあげること。そのままで大丈夫だったんだってわかること。こうやって、いつもがんばっているご自分を、たくさん褒めてあげてください。

 

 

 

 

 

一つずつ、一歩ずつ、ご自分を愛してあげてください。